WHAT MENTAL ENERGY IS

Naš mozak je jedan od najvažnijih organa našeg tijela, ako nije i najvažniji, ali o njemu ne brinemo toliko koliko brinemo o ostalim dijelovima našeg organizma.

Međutim naš mozak troši najviše energije. On regulira opskrbu i kontrolu rada ostalih perifernih organa.

Za obavljanje ovih zadataka potrebna je intenzivna neuralna aktivnost koja mozgu daje najviše metabolita u usporedbi sa njegovom veličinom.

Koliko je potrebno energije za metabolizam ovisi o stanju aktivacije. Tijekom sna metabolizam je usporen, ali se uočava povećana potrošnja energije koja nastaje gotovo isključivo iz metabolizma glukoze kada smo izloženi kognitivnom zadatku.

Međutim, mozak ne može skladištiti značajnu količinu energije, pa se od tijela očekuje da brzo i efikasno opskrbi mozak glukozom. Da bi očuvao kognitivne funkcije u usporedbi sa funkcijama perifernih organa, mozak daje prednost svojim potrebama za glukozom, odakle nastaje „teorija sebičnog mozga”.

Mentalna energija nema veze samo sa potrošnjom glukoze.

Znanstvenici su povezali mentalnu energiju sa vremenskim periodom u kojem smo koncentrirani na obavljanje zadatka, a sve je to povezano s pamćenjem, brzinom donošenja zaključaka i tako dalje.

Jedan od vodećih znanstvenika u području psihologije, Lykken (2005) definirao je mentalnu energiju kao sposobnost svakog pojedinca da obavlja kognitivne zadatke u dužem vremenskom periodu, zadržavajući pažnju i pritom odbacujući sve što odvlači pažnju s ciljem izvršavanja zadatka.

Biografije jako uspješnih ljudi u području znanosti i drugim disciplinama govore da su osim talenta imali jako puno mentalne snage. Po Lykkenu, ovi ljudi se mogu usredotočiti na zadatak u dužem vremenskom periodu a da ih pritom ne umori samo obavljanje zadatka.

Od Archimeda i Sokrata, Galilea i Newtona do Einsteina i Richarda Feynmana, puno znanstvenika i matematičkih genija ne samo da su bili pametni već su i dugotrajno imali koncentraciju zahvaljujući svojoj velikoj mentalnoj energiji. U isto vrijeme postoji još važnih čimbenika poput zainteresiranosti, ambicije i poticaja, no oni ništa ne znače ako smo iscrpili zalihe mentalne energije.

Iako je Lykken dao definiciju mentalne snage i opisao njenu važnu ulogu u radu našeg organizma, ipak ne postoji samo jedna definicija.

Sjeverno-američki ogranak International Life Science Institute (ILSI) imao je konferenciju 2004. s ciljem da definira mentalnu energiju i ponudi njen koncept.

Nakon rasprave definirali su mentalnu energiju kao „inzentitet subjektivnog osjećaja vlastite sposobnosti za obavljanje svakodnevnih kognitivnih zadataka”.

ILSI je preliminarno dao model mentalne energije koji uključuje 5 sastavnih elemenata, a to su motivacija, vještine mišljenja, kvaliteta života i raspoloženje.

Međutim, danas znamo da je mentalna energija ograničen resurs, koji je direktno pod utjecajem vanjskih faktora kao što su naše emocionalno i opće psihofizičko stanje. Pošto je emocionalno stanje direktno povezano s mentalnom energijom, slijedi da je za održavanje neke vrste emocionalne stabilnosti potrebno polako trošiti zalihe mentalne energije.

Kada nam ponestaje mentalne energije govorimo o mentalnoj iscrpljenosti. Ovdje ćete dobiti jasniju sliku.

MIND TH GUM ima jedinstvenu i učinkovitu formulu koja kombinira kvalitetne aktivne sastojke sa korisnim vitaminima potrebnim našem mozgu, a sve je to postignuto u suradnji s farmaceutskom tvrtkom Farmacia Legnani iz Milana poznatoj po proizvodima prirodnog porijekla.
Rezultat je revolucionarna žvakaća guma, dodatak prehrani koji zajedno sa zdravim i aktivnim načinom života održava vašu pažnju i mentalnu energiju na visokoj razini.
Kupite sada u našoj trgovini.

Izbornik